「海の日」はオープンします

7月16日「海の日」（月曜日）は、10:00～19:30（最終受付）で通常営業します。ご来院お待ちしています。

7月のスケジュール

2018年7月のスケジュールです。7月16日「海の日」（月曜日）は、祝祭日ですが月曜日なので10:00～19:30で通常通り営業します。7月も毎週日曜日・水曜日が定休日になります。営業時間は10:00～19:30（最終受付）になります。ご来院お待ちしています。

7月1日は定休日です

7月1日（日曜日）は定休日になります。よろしくお願いいたします。

強風と暑さの中・・・・

水曜日は強風と暑さの中、宮ケ瀬方面にバイクトレーニングへ行って来ました。風と暑さに負けて、今年最も遅いタイムをたたき出しました。暑いと言っても宮ケ瀬湖の気温は28℃。何度か繰り返すと身体が暑さにも慣れて来るでしょう。

6月27日は定休日です

6月27日（水曜日）は定休日になります。よろしくお願いいたします。

青葉区民マラソン2018

2018年の青葉区民マラソンの要項が発表になりました。今年は11月25日（日曜日）9時5分スタートです。横浜青葉インター周辺のほぼフラットなコースです。昨年のコースは工事の影響で前半がコーナーが多くどこに向かって走っているのか分からなくなるほどでした。エントリーは1次募集が7月25日（水曜日）～8月4日（土曜日）。2018年は定員が1000人に増えました。2016年が700人、2017年が800人でしたが200人増員されても、更衣室代わりになる体育館はまだ余裕があるでしょう。湘南国際マラソンのハーフマラソンの部が無くなってしまいましたが、私は今年も参加しようと思います。

◆青葉区民マラソン2018

• 日時：2018年11月25日（日曜日）9時5分スタート
• 種目：10㎞（5km地点に関門あり：40分以内に通過）
• 定員：１０００名
• エントリー：１次募集（青葉区在住・在勤・在学の方）７月２５日（水曜日）正午～８月４日（土曜日）／２次募集８月１５日（水曜日）正午～８月２５日（土曜日）　RUNNETにてエントリー受付開始（例年1次募集で定員になっている為2次募集は行われていないようです）
• エントリー費：￥4,000

 

6月24日は定休日です

6月24日（日曜日）は定休日になります。よろしくお願いいたします。

６月２０日は定休日です

６月２０日（水曜日）は定休日になります。よろしくお願いいたします。

速めのライド

日曜日もロードバイクで宮ケ瀬ダムへ。約８０kmをやや速めのスピードを維持するトレーニングをしました。比較的気温が低くて自転車で走るには快適な天候でした。タオルの代わりにリストバンドを使ってみましたが、慣れていないせいかタオルの方が使い易い。これから暑くなるともっと汗をかくようになるので、荷物になりますがタオルの方が便利です。

 

6月17日は定休日です

6月17日（日曜日）は定休日になります。よろしくお願いいたします。

久しぶりに

久しぶりに雨の降らなかった水曜日。宮ケ瀬ダムへ行って来ました。

6月13日は定休日です

6月13日（水曜日）は定休日になります。よろしくお願いいたします。

6月10日は定休日です

6月10日（日曜日）は定休日になります。

「サンウルブズの挑戦」

ほぼ毎週視聴している「ラグビーウィークリー」（BS朝日毎週月曜日23:30～）の懸賞に応募したら当選しました。日本から世界最高峰のラグビーリーグ「スーパーラグビー」に挑む選手とスタッフたちを追ったスポーツドキュメンタリー「サンウルブズの挑戦」が当たりました。懸賞も応募してみるものです。

 

6月6日は定休日です

6月6日（水曜日）は定休日になります。よろしくお願いいたします。

たまむすびステッカー

昼の時間帯にBGM代わりに流しているTBSラジオ「たまむすび」に投稿したところ番組内で採用され、番組のオリジナルステッカーが送られてきました。