いつも通り宮ケ瀬ダムへ向かいバイクトレーニングを行いました。暖かいので半袖ジャージにビブショーツです。メニューも同じです。
50分間なので25セットになります。関の交差点を過ぎた当たりからきつくなってくるのでそこからが我慢のしどころです。6月くらいになったら90秒ハード・90秒イージーに変更しようと思っています。
春になって車もバイクも自転車も増えました。
やまびこ大橋の温度計は21度でした。
ビジターセンター以後は自由に走って来ました。
昨日も宮ケ瀬周辺でトレーニングをして来ました。ウェアは春仕様。長袖ジャージの下にSKINSのトップス、ビブショーツとソックスだけウールでした。メニューはいつも通り。昭和橋から宮ケ瀬ビジターセンターまで1分ハード・1分イージーのインターバル。昨日は昭和橋から鳥屋の郵便局まで42分でした。ビジターセンターで10分程度休憩してその後は制限なしで約2時間。宮ケ瀬は桜が満開でした。
やまびこ大橋の温度計は16度でした。曇りだったので上った後のウェアが汗冷えします。
土山峠の桜は、変化なしでした。今日の雨で散ってしまったのでしょうか。
後半もう少頑張らないと。
また宮ケ瀬でバイクトレーニングでした。さすがに冬物のジャケットは要りません。
やまびこ大橋の温度計は14度でした。
土山峠の桜は日曜日と変わらず満開でした。もうこれ以上花が開くことはないと思います。
土山峠では、ハンターが車を停めて狩りに出かけていました。
半原方面に10km距離を伸ばしました。夜にショートインターバルラン。
暖かいのか、寒いのか。ウェアの選択に困る天気が続いています。それでも真冬ほどは寒くないので、シューズカバーも冬用のグローブも無しで、宮ケ瀬へ。春になって車もモーターバイクも増えてきました。この日の補給はダイドーのエナジードリンクのみでした。やまびこ大橋の温度計は11度。しかし曇りで風が吹くと体感温度は少し下がります。
土山峠の桜も満開？？4日前の様子とそんなに変化がないような気がします。23日の方が、日差しがあってピンクがきれいに見えます。
帰りのR246は向かい風。ガマンガマンの走りでした。
昨日も宮ケ瀬へ。また同じメニューで。昭和橋から宮ケ瀬ビジターセンターまで1分ハード・1分イージーを繰り返します。途中土井雪広選手が率いるマトリックスパワータグの3人の選手に追いつかれ、少しだけ引っ張ってもらいました。宮ケ瀬湖の温度計は13度でした。
まだ寒い日が続きそうなので、桜が散るのはもう少し先になりそうです。満開の桜は見られるのでしょうか。この桜は南足柄から運んで来て植えたそうです。