4月21日の営業時間について

4月21日（木曜日）はスーパーラグビーサポートの為13時までの営業となります。ご迷惑お掛けしますが、よろしくお願いいたします。

• 4月21日（木曜日）10:00（オープン）～13:00（閉店）

3月17日の営業時間について

3月17日（木曜日）はスーパーラグビーサポートの為13時までの営業となります。

 

3月21日振替休日も営業します

3月21日振替休日（月曜日）は通常通り営業いたします。

明日以降のスケジュール

• 3月16日（水曜日）・・・・・定休日
• 3月17日（木曜日）・・・・・１０：００～１３：００　短縮営業
• 3月18日（金曜日）・・・・・１０：００～１９：３０　通常営業
• 3月19日（土曜日）・・・・・１０：００～１９：３０　通常営業
• 3月20日　春分の日（日曜日）・・・・・定休日
• 3月21日　振替休日（月曜日）１０：００～１９：３０　通常営業
• 3月22日（火曜日）１０：００～１９：３０　通常営業

よろしくお願いいたします。

ラグビー協会のトレーナー研修会に参加して来ました

暖かかった2月13日（土曜日）は日本ラグビーフットボール協会のトレーナー研修会に参加して来ました。

会場はJISS（国立スポーツ科学センター）。

敷地の中にJISS（国立スポーツ科学センター）とNTC（ナショナルトレーニングセンター）がの二つの建物があるので、どっちの建物が会場なのかよく間違えてしまいます。

国立科学センターは工事中でした。

以下の内容で開催されました。

• 「ラグビー日本代表チームトレーナーサポート活動報告」～エディージャパンの軌跡～
• 現場におけるテーピング

1. 基本的なテーピング方法と考え方の実際
2. 機能的なテーピング方法の考え方と実際

「ラグビー日本代表チームトレーナーサポート活動報告」～エディージャパンの軌跡～

2015年ラグビーワールドカップで南アフリカに勝った日本代表チームで行われたトレーナーの方のお話。特に変わったことはしていません。アイスバスやプールでのリカバリーと行ったり、プールの代わりにグラウンド近くの海岸も利用したそうです。エディー・ジョーンズ監督の考え方の一つに「最高のトレーニングを行うには、最高のリカバリーが必要」ということがあったため全ての選手が1週間に2回30分程度のマッサージを受けてリカバリーを行っていたようです。しっかりとリカバリープログラムを行うことでケガを減らし、計画したトレーニングを実施することが出来ました。

現場におけるテーピング

こちらはテーピングについて。テーピングは奥が深い！！というのが感想です。基本的は巻き方以外に工夫をすることで、もっと快適に、しかもしっかりと固定できるということが分かりました。しかし、その一方でテーピングの効果は、時間と共に減少するということもよく分かりました。テーピングの支持力の持続時間は10分で約４０％も低下してしまうということでした。環境にもよりますが、テーピングの持続時間は10分～120分程度だと考えた方が良さそうです。

休診日のお知らせ

来週4月4日（土曜日）は大会サポートの為、休診日となります。ご注意下さい。

 

 

 

第6回港区タグラグビーフェスティバル

3月15日秩父宮ラグビー場で開催されました第6回港区タグラグビーフェスティバルに参加して来ました。

秩父宮ラグビー場へ到着。

芝が剥げた部分を来月の東京セブンズに向けて芝育成中。秩父宮の芝は深いです。

去年も参加した港区タグラグビーフェスティバル。

去年は雨で芝は滑るし、寒いし、ルール分からないし
で散々だったので、今年は午前中に行なわれた
タグラグビークリニックから参加。ルールを学ぶつもりでした。
オトナも参加するものだと思っていたら、大人は参加している
子どもの親だけでした。期待していたルールの説明はほとんどなく、パスの練習を少し
してクリニック終了。1年前の記憶を辿り、ルールを思い出す。
午後から試合。
8チームを２つにリーグに分けてリーグ戦。
各リーグの１位で決勝戦なので、最大４試合。

今年は２勝１分。
残念ながら決勝には進めず。
優勝したチームは、リーグ戦で引き分けたチーム。
当日に初めて集合したチームにしては出来すぎでした。
次は７人制ラグビーに出るらしいです。
球技も楽しいですね。

ラグビー協会の前の桜はもう満開でした。

港区商店街連合会がスポンサーなので、アキンドカップ。参加賞のタオルにも「商人」の文字が。

4月4日（土曜日）は休診になります

4月4日（土曜日）は大会サポートの為、休診になります。

よろしくお願いいたします。