スポーツマッサージ/ディープティシューマッサージ

ディープティシューマッサージ(Deep Tissue Massage)とは、滑剤(主にマッサージオイルやタルク)を用いて少し強めの圧を加えて筋肉の奥深くまで刺激を与えるマッサージです。欧米でアスリート向けに行われるマッサージです。身体の深部の筋肉の緊張をとることで、筋疲労の回復だけでなくリラクゼーション効果も得られます。