「敬老の日」も通常営業します

暑かった平成最後の夏が終わり、過ごしやすくなってきました。シルバーウィーク中は、9月17日「敬老の日」（月曜日）は、祝祭日ですが月曜日なので10:00～19:30（最終受付）で通常通りオープンします。また、9月24日「振替休日」（月曜日）も同様に10:00～19:30（最終受付）でオープンします。ご来院お待ちしています。

• 9月15日（土曜日）10:00～19:30（最終受付）
• 9月16日（日曜日）定休日
• 9月17日　「敬老の日」（月曜日）10:00～19:30（最終受付）
• 9月18日（火曜日）10:00～19:30（最終受付）
• 9月19日（水曜日）定休日
• 9月20日（木曜日）10:00～19:30（最終受付）
• 9月21日（金曜日）10:00～19:30（最終受付）
• 9月22日（土曜日）10:00～19:30（最終受付）
• 9月23日「秋分の日」（日曜日）定休日
• 9月24日「振替休日」（月曜日）　10:00～19:30（最終受付）

 

9月12日のトレーニング

気温は20℃で快適でしたが、思った以上に風が強く、前半で時間を大きく失い4時間越えになってしまいました。また暑くない分摂取する水分が少なく、水分と一緒に摂取する糖質も少なかったからなのか、後半エネルギー切れ気味。町田辺りからはクラクラでした。

9月12日は定休日です

9月12日（水曜日）は定休日になります。よろしくお願いいたします。

9月の連休のスケジュール

9月17日「敬老の日」（月曜日）と9月23日「振替休日」（月曜日）も、10:00～19:30（最終受付）で通常営業いたします。ご来院お待ちしています。

• 9月17日「敬老の日」（月曜日）・・・10:00～19:30（最終受付）
• 9月24日「振替休日」（月曜日）・・・10:00～19:30（最終受付）

9月9日のトレーニング

台風やら雨やらで10日振り位のバイクトレーニング。9月になり涼しくなったのかと思ったら意外に暑く、しかも風も強いという環境の中、ダムへ。体感では今年一番環境的に厳しく感じてしまいました。9月9日が平成最後の30℃越えライドになって欲しいものです。nikeのレース用厚底ランニングシューズ“Vapor Fly 4% flyknit”が9月9日9:00から発売開始なので、道中nike.comへアクセスしてみたものの、あっという間に完売でした。今年もZoom Flyで走ります。

 

 

9月9日は定休日です

9月9日（日曜日）は定休日になります。よろしくお願いいたします。

USA

患者さんにアメリカ出張のお土産にいただきました。イケメン大統領のチョコレートです。いつもありがとうございます！！

9月2日は定休日です

9月2日（日曜日）は定休日になります。よろしくお願いいたします。

8月29日のトレーニング

曇り空の中、宮ケ瀬ダムへ。気温は低いが湿度が高い。相模川を渡り、三増峠を越えると霧が深くなり視界不良に。前後ともライトを点けて走りました。所々雨が降ったり止んだりの中、約100kmのライド。

8月26日は定休日です

8月26日（日曜日）は定休日です。よろしくお願いいたします。

Nike Zoom Pegasus Turbo

暑さが復活してしまいましたが、水曜日にはいつも通りにいつも通りのコースで宮ケ瀬ダムへロードバイクで行って来ました。日の出が少し遅くなったので、山に入ると日陰が出来ている時間が長くなり、少し涼しく感じます。帰宅すると注文してあったペガサスターボが届きました。少し走ってみましたが、ミッドソールの反発が強く上り坂でもぐんぐん進んでくれます。厚底らしく着地はソフトです。