8月5日は定休日です

8月5日（日曜日）は定休日になります。よろしくお願いいたします。

暑さ復活

8月になって暑さが戻って来ました。7月より暑いような気がします。夜明けが少し遅くなり、日の入りも少し早くなってきました。宮ケ瀬方面へ行くと台風で栗の実が道路に落ちていました。あと一ヶ月、暑さに耐えましょう。

 

7月29日は定休日です

7月29日（日曜日）は定休日になります。これから台風12号が関東付近を通過するようですが、台風一過の暑さも恐ろしいです。

7月26日のトレーニング

少し酷暑が和らいだ水曜日の朝。出発と同時に雨が降り始めるが、地域的な雨だろうと思いそのまま宮ケ瀬方面へ。少し進むと雨も止む。相模原側は雨は降っておらず、気温も少し低くて快適。厚木側に下りて行くとまた雨に降られるが少し走ると雨も止みました。夏の雨は濡れても寒くないので全く問題なし。この日はリアディレーラーのローギアがスポークに当たってしまい使えず。帰り際、サニーデイサイクルへ立ち寄り直してもらいました。結局フレームエンドが曲がっいたことが原因でした。レースの時に2度ほどバイクを倒されたのでその影響か？

1. 7月22日は定休日です

7月22日（日曜日）は定休日になります。よろしくお願いいたします。

7月18日のトレーニング

この日も6時過ぎにスタートして宮ケ瀬ダムへ。7時前になると通勤の車が増えて来ます。相模川を越えると少し涼しい、ということもありません。それでも山の中の日陰は都会よりは涼しいです。一番涼しいのはトンネルの中。宮ケ瀬ダムの畔の温度計も8時で31℃。自転車の場合は気化熱が身体を少し冷やしてくれます。今週末は沼津で開催されるトライアスロンの大会に参加して来ます。

7月11日は定休日です

7月11日（水曜日は）定休日になります。よろしくお願いいたします。

「海の日」はオープンします

7月16日「海の日」（月曜日）は、10:00～19:30（最終受付）で通常営業します。ご来院お待ちしています。

7月8日のトレーニング

7月8日も宮ケ瀬ダムへバイクトレーニングへ。サドルを5mm前に出し、少し上りが走りやすくなりました。すっかり夏の気候になってしまいました。多めに水分補給をしましょう。

 

7月8日は定休日です

7月8日（日曜日）は定休日です。よろしくお願いいたします

風が・・・・・

水曜日もダムへ。前日から強風で、途中雨に降られたり。今年は風が強いです。遠くに台風が来ていても来ていなくても、晴れていても曇っていても強風です。コンビニに停めてある自転車や道の横にある幟も風で倒れていました。交差点など風が吹き抜ける場所では、色々な方向から服風が混ざり合いハンドルを取られそうになるので注意が必要です。風に負けて平均速度を後半に大きく落としました。金曜日の夜にサドルを5mm前に出しました。これが吉と出るか、凶と出るか。